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Raumdüfte und ihre Wirkungen

Raumdüfte und ihre Wirkungen

Raumdüfte haben großes Potenzial, eine angenehme Atmosphäre in dein Zuhause zu zaubern – sie gelten als wahre Stimmungsmacher. Dabei geht es nicht nur um den Geruch an sich, sondern auch um seine Wirkung auf Körper und Geist. Denn unterschiedliche Duftnoten besitzen unterschiedliche Wirkungen. Nicht außer Acht zu lassen ist aber ebenso die Auswahl des richtigen Systems.

Stimmungsmacher

Ein Raumduft spricht unseren Geruchssinn über unser Unterbewusstsein an und beeinflusst nachhaltig unsere Stimmung. So kann ein Raumduft nach einem stressigen Arbeitstag Entspannung erzeugen oder uns mit neuer Energie versorgen.

Der richtige Raumduft

Welcher der richtige Raumduft für dich ist, kommt ganz auf deine Vorlieben an. Lieblingsdüfte verbindest du meist mit einer schönen Erinnerung oder einem wohligen Gefühl in der Magengrube, wenn du sie riechst – ein Duft, der dich in deine Kindheit zurückversetzt oder an einen sonnigen Sonntagmorgen erinnert. Gerüche wirken nämlich direkt auf den Teil des Gehirns, der unsere Emotionen steuert. Zusätzlich wirken sich ätherische Öle positiv auf deinen Körper und Geist aus. Doch welche Öle eignen sich wofür?

Beruhigend & entspannend: Anis, Bergamotte, Vanille, Lavendel, Orange, Sandelholz, Zimtrinde
Belebend: Mandarine, Grapefruit, Muskatellersalbei
Konzentrationsfördernd: Pfefferminze, Rosmarin, Eukalyptus
Erfrischend: Zitrone, Limette, Oregano, Teebaum, Zirbelkiefer

Düfte und ihre Wirkungen

Bergamotte: entkrampfend, stimmungsaufhellend und angstlösend – stärkt bei Stress und Erschöpfung
Lavendel: ausgleichend, entspannend und belebend – stärkt die Nerven, lindert Kopfschmerzen und schenkt erholsamen Schlaf

Mandarine: aufheiternd, erfrischend und angstlösend
Pfefferminze: erfrischend und gedächtnisstärkend – lindert Migräne

Eukalyptus: anregend, erfrischend, befreiend und wohltuend
Jasmin: stresslindernd und stimmungsaufhellend

Nelkenblüte: sinnlich und anregend
Patchouliöl: harmonisierend und sinnlich
Rose: beruhigend, hautpflegend und aphrodisierend
Zitrone:erfrischend und belebend – hilft Konzentrationsschwäche

Arten von Raumdüfte

Von unterschiedlichen Duftnoten gibt es unzählige Varianten, aber auch verschiedene Systeme stehen dir je nach Vorliebe zur Verfügung.

Raumduftsprays– Pumpflaschen bis Spraydosen
Elektrische Duftstecker– ab in die Steckdose, um den guten Duft zu verbreiten
Duftstäbchen– das in das Holz einziehende Duftöl wird langsam abgegeben
Duftkerzen– Kerzen mit Geruch
Duftöle und Öllampen– mit Teelichtern oder einer eigenen Lampe

Raumduftsprays

Duftsprays sind die Klassiker unter den Raumdufttypen und es gibt sie in unterschiedlichsten Duftrichtungen. Sie beseitigen unangenehme Gerüche und sorgen so rasch für eine wohlige Atmosphäre. Sie sind in allen Räumen des Zuhauses anwendbar, auch im WC.

Automatische Raumduftsprays

Automatische Raumduftsprays haben den Vorteil, dass sie die Raumluft in einem vorher festgelegten Zeitintervall ohne weiteres Zutun erfrischen. Sie lassen sich ganz einfach mit verschiedenen Düften nachfüllen und ermöglichen damit eine wechselnde Geruchsatmosphäre. Diese Raumduftsprays wirken sofort und eignen sich hervorragend in größeren Räumen. Die Sprays lassen sich entweder aufhängen oder aufstellen und sind daher in diversen Bereichen flexibel einsetzbar. Zudem wirken sie bis zu 60 Tage lang.

Elektrische Duftstecker

Sie bestehen aus nachfüllbaren Flakons, welche mit Duftöl gefüllt und in eine Steckdose gesteckt werden und nur mit Stromzufuhr funktionieren. Die verdampfenden Aromen sorgen für eine kontinuierliche Zufuhr an frischem Duft. Die Stärke und Dauer von elektrischen Steckern lassen sich bequem mit einem Schalter einstellen. Der Vorteil von diesen elektrischen Diffusern ist ebenso deren Flexibilität. Sie lassen sich binnen weniger Sekunden in einem anderen Raum anstecken. Zudem können sie bequem per Stufenregelung in ihrer Intensität eingestellt werden.

Duftstäbchen

Duftstäbchen aromatisieren die Luft ganz ohne Strom oder Feuer. Sie befinden sich in einem Flakon, der mit aromatisierten Ölen gefüllt ist. Die Stäbchen ziehen die Aromen ein und geben diese an die Luft ab. Die Intensität des Geruchs hängt von der Anzahl der sich im Glas befindenden Duftstäbchen ab. Sie können daher auch für größere Bereiche verwendet werden. Der Vorteil von Duftstäbchen ist, dass sich der Duft durch das Auswechseln der Öle beliebig und flexibel verändern lässt.

Duftkerzen

Sie geben ihre Duftaromen schnell wirkend über den Kerzenrauch ab und eignen sich für kleinere Räume. Duftkerzen sorgen mit ihren verschiedenen Aromen zu wirklich jeder Jahreszeit für tolle Geruchskulissen. Zudem gibt es sie in unzähligen Geschmäckern, Farben und Größen. Allerdings sollte in jedem Raum nur eine Duftkerze brennen, damit sich Düfte nicht vermischen und aufgrund der offenen Flamme sollte sie nie unbeaufsichtigt bleiben. Duftkerzen brennen bis zu 40 Stunden.

Autor: Ursula Macher.

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Kategorie: Allgemein